Os mistérios do sono

Durma bem, viva melhor

Autores: Júlia, João e Luís

[turma B] 

Introdução:

Os hábitos dos jovens modificaram-se radicalmente nas últimas décadas e essas mudanças parecem ser cada vez mais rápidas. Existem diversos factores a contribuir para isso: a evolução tecnológica, com particular relevo para as comunicações, o aumento das pressões de estudo/trabalho, a generalização das diversões, a transição progressiva para hábitos citadinos. Com tudo isto, a alternância luz-escuridão deixou de existir, a luz eléctrica associou-se à possibilidade de divertimento tardio, as refeições deixaram de ser à volta da mesa de família, a sensação de abundância prevaleceu nas sociedades industrializadas e o sono passou a ser visto como um inconveniente que impede a continuação do trabalho ou do prazer.

in Os mistérios do sono, p.97

Esta é uma obra de ficção, mas também de divulgação de uma fatia importante da nossa vida que tendemos a desvalorizar, ou pelo menos a não olhar com a atenção devida: o sono.

Nesta história, os amigos que se reuniam habitualmente debaixo do jacarandá do pátio da escola aparecem, um dia, cheios de olheiras, cansados e sem vontade de se mexerem. Conversam e concluem que só pode ser da mudança da hora para o horário de Inverno. E daí, conversa mais conversa, decidem investigar o assunto. Com método científico e tudo.

As autoras são especialistas e criaram esta história para dar a conhecer com rigor o tema,  considerando que "Portugal é um país privado de sono" e que importa tomar consciência das consequências graves de certos hábitos de vida que julgamos inócuos, sem importância.

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english muffin

O english muffin é um pãozinho achatado que é bem comum nos Estados Unidos. Ele é fácil de fazer e fica óptimo com manteiga, geleia ou mesmo recheado com presunto e queijo.

  Pronto numa 1 hora 50 min

Ingredientes

Rende: 18 unidades, aproximadamente

• 250 ml de leite
• 2 colheres (sopa) de açúcar
• 7 g de fermento
• 250 ml de água quente (45ºC)
• 60 g de manteiga ou margarina derretida
• 750 g de farinha de trigo
• 1 colher (chá) de sal

Modo de preparação

Prep: 50 min | Tempo adicional: 1 hora, descansando

1.

Aqueça o leite numa panela pequena até borbulhar. Então, retire-o do lume. Acrescente o açúcar, mexendo bem para dissolvê-lo. Deixe o leite arrefecer até ficar morno. Numa tigela pequena, dissolva o fermento na água quente. Espere cerca de 10 minutos até obter uma mistura cremosa.

2.

Numa tigela grande, junte o leite com a mistura de fermento, a manteiga e metade da farinha. Bata até obter uma nova mistura homogénea. Acrescente o sal e o resto da farinha. Ou, então, o suficiente para obter uma massa macia. Sove a massa, depois coloque-a numa tigela untada, cubra-a e deixe-a crescer.

3.

Volte a sovar a massa. Abra-a até atingir 1 cm de espessura. Faça círculos usando um cortador de biscoitos ou um copo. Polvilhe o papel-manteiga com farinha e coloque os círculos aí para que possam crescer. Polvilhe os muffins com farinha também. Cubra-os e deixe-os crescer por 30 minutos.

4.

Aqueça uma frigideira untada. Doure os muffins por cerca de 10 minutos de cada lado, em lume médio. Mantenha-os num forno aquecido até todos terem sido assados. Você pode cortá-los ao meio e rechear como quiser.

rainha Elizabeth: 59 anos de reinado

No último dia 6 de Fevereiro 2012, a rainha Elizabeth completou 59 anos de reinado.

Ela foi coroada aos 27 anos, e sucedeu o pai, George VI.

Mas apesar do título, sua figura é quase decorativa, já que não exerce de facto nenhum poder nas instituições inglesas.

200 anos de Charles Dickens

A Grã-Bretanha faz homenagem aos 200 anos de Charles Dickens com várias cerimónias, incluindo uma na Abadia de Westminster, onde está sepultado, com a participação da família real.

A casa onde nasceu o autor de várias obras famosas, como Oliver Twist e Um Conto de Natal, fica em Portsmouth.

As suas observações e personagens da Inglaterra vitoriana são conhecidas mundialmente graças a inúmeras adaptações para o cinema e televisão.

Vem visitar brevemente a exposição na Biblioteca da escola Secundária e conhecer este génio da Literatura Inglesa.

LEAP YEAR- ANO BISSEXTO

Há uma tradição interessante sobre o ano bissexto: no dia 29 de fevereiro e só nele, as mulheres podem propor casamento a um homem solteiro.  Essa tradição que é mais conhecida na Irlanda também aparece em outros países do Mar do Norte: Dinamarca, Finlândia.

Nas ilhas britânicas a tradição diz que só nos anos bissextos as mulheres solteiras podem propor casamento, ou seja, podem se aproximar daquele homem pelo qual suspiram e propor que se casem.  Sendo alvo de um pedido de casamento, o homem em questão ou aceita ou  paga uma multa para recusar tal pedido.  A tradição está documentada só a partir do século XIX, ainda que se ache que ela tenha existido desde a era medieval.

Semelhantes hábitos aparecem na Dinamarca, onde as mulheres que forem recusadas depois de terem feito seus pedidos de casamento nesta data, devem ser recompensadas com 12 pares de luvas.  Na Finlândia, se um homem recusa a proposta de casamento que uma mulher lhe faz no ano bissexto tem que pagar por um corte de tecido para que ela possa fazer uma saia.

Há muitas explicações pelo aparecimento dessa tradição.  Entre ela a de  que no século V, na Irlanda, Santa Brígida queixou-se a São Patrício (padroeiro do país) sobre a espera que muitas mulheres tinham que aguentar até receber um pedido de casamento.  São Patrício teria então estipulado o dia 29 de fevereiro, como a data em que as mulheres poderiam fazer o pedido de casamento e, se o homem rejeitasse, teria que pagar uma multa, ou dar a ela um presente bem caro.

Grupo de Teatro comemora Dia dos Namorados

   Como é tradição na nossa escola, o Dia de S.Valentim é hoje assinalado com eventos produzidos para os alunos e, este ano, com os alunos.

   Podes visitar uma pequena exposição sobre "Os grandes amores da história", na biblioteca, e selecionar uma das leituras que te sugerimos sobre este tema.

   O Grupo de Teatro da Escola, dirigido por Francisco Campos, apresenta "Romeu e Julieta",de William Shakespeare, numa versão em 12 minutos.

Os alunos das turmas 12ºB, 11ºER, 8ºC, 7ºA, 10ºC, 7ºB e 9ºB recebem estes visitantes durante um momento das aulas de Português ou Inglês.

A biblioteca organizou e convida todos os que se sentirem inspirados por esta visita "dramática" a experimentarem o teatro. Às segundas, pelas 16.30h. 

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Nos@Europe - Preparar a Grande Final

Os Turistas da Seara preparam a sua apresentação na Grande Final do concurso mailto:mNos@Europe.
A participação incluiu uma videoconferência, via Skype, com a organização do concurso, na Universidade de Aveiro. No Clube Europeu, estamos a discutir, agora, a estratégia do trabalho.

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